Bodyforming

Fiorella Gennari

Telefon 07151-72863
E-Mail britta.hagenmueller@web.de
Bei Fragen gerne melden!

Wann & Wo:

Donnerstag 19:45 – 20:45 Uhr
Wilhelm-Enßle-Halle, Geradstetten

 

Info Offene Sportgruppe:

  • nur mit SVR Mitgliedschaft (SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 €)
  • das ganze Jahr über fortlaufend (außer in den Ferien)
  • Einstieg ist jederzeit möglich
  • keine Anmeldung erforderlich
  • Probetraining möglich!

 

Bodyforming

Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei  dem besonders die Körperform optimiert wird. Mit kontrollierten Bewegungen werden zielgerichtet Bauch, Hüfte, Po und Beine trainiert. Die Muskulatur in diesen Bereichen wird gestrafft, das Bindegewebe gefestigt. Es geht nicht um Gewichtsreduktion, die individuelle Körperform verbessert sich und tolle Kurven kommen zum Vorschein!
Das Workout ist ein Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Es lässt sich individuell anpassen und fordert sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene.
„Mach deine Kurven zum Hingucker!“
 

Unsere neue Trainerin Fiorella