Easy Jumping! WORLD JUMPING®
Britta Hagenmüller
Telefon 07151-72863
Mobil 01578-7515423
E-Mail britta.hagenmueller@web.de
Bei Fragen gerne melden!
Wann & Wo:
Donnerstag 15:30 – 16:30 Uhr
Wilhelm-Enßle-Halle Geradstetten
Info Kurs:
- festgelegte Stundenanzahl
- begrenzte Teilnehmerzahl
- online Anmeldung
- 1 x kostenloses Probetraining!
- Mitbringen: saubere Sportschuhe (keine Straßenschuhe/ barfuß erlaubt), Handtuch, Getränk
Kosten:
- Kurs mit SVR Mitgliedschaft:
SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 € + Kursgebühr (3,50 € pro Kurseinheit) - Kurs ohne SVR Mitgliedschaft:
8,00 € pro Kurseinheit.
Easy Jumping! WORLD JUMPING®
EASY JUMPING ist ein smartes und gesundheitsorientiertes Training auf dem Fitness-Trampolin. Optimal um Kraft, Ausdauer, Balance und Koordination im eigenen Tempo zu trainieren. Für Jump-Einsteiger*innen jeden Alters, die sich gelenkschonend fit halten wollen.
Eine Haltestange, die direkt am Trampolin befestigt ist, bietet Sicherheit und Stabilität. Wir starten mit leichtem Federn und gehen zum moderaten Hüpfen über. Die Intensität kann langsam Schritt für Schritt gesteigert werden.
Warum Fitness-Trampolin? Das Hüpfen mit Musik macht einfach Spaß und bringt deinen Kreislauf in Schwung und sorgt für Glücksgefühle! Die weiche Bespannung schont Rücken und Knie, entlastet die Gelenke und schult dein Gleichgewicht.
Ein Fitnesstraining, das glücklich macht und auch das Herz zum Hüpfen bringt!
