Fitness Trommeln

Pia Steislinger

Pia Steislinger

Trainerin

E-Mail : p.steisslinger@web.de

Tel. : 07151-909201

Mobil : 0176-56874774

Starttermin: 15.09.2020

Wann & Wo:

Dienstag     17.00-18.00 Uhr        Kursraum  an der Stegwiesenhalle

Offene Sportgruppe

Unsere offenen Sportgruppen sind das ganze Jahr über fortlaufend,
außer in den Ferien. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt.

SVR Mitgliedschaft ist erforderlich. SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag
30,00 €.

Das Bindegewebe ist ein komplexes und hochleistungsfähiges Netzwerk. Die Faszien durchziehen und umgeben alle Muskeln, Organe, Sehnen und Knochen. Sie sind fest und elastisch zugleich, sorgen für Mobilität und Stabilität, geben uns unsere Form und hüllen uns ein. Faszien haben eine direkte Verbindung zum Nervensystem und reagieren auf Stressfaktoren. Das Interagieren intakter Faszien beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden und sorgt für eine aufrechte äußere und innere Haltung.

Beim Faszienflow stehen vielfältige fließende Bewegungsverbindungen im dynamischen Wechselspiel zueinander. Strecken, Dehnen, Schwingen, Kräftigen und Lockern sorgen für einen guten Stoffaustausch im Fasziengewebe. “Verklebungen” werden gelöst, die Faszien können wieder freier gleiten. Gelenke erhalten so mehr Spielraum und die Körperenergie kann wieder frei fließen. Passende Musik motiviert zum Bewegen. Dadurch entsteht ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit, Lebendigkeit und Entspannung.

Informiert Euch gerne direkt telefonisch unter 07151-79097 oder per Mail bei unseren Trainerinnen und lasst Euch beraten! Außerdem steht die SVR Geschäftsstelle bei allen Fragen zur Verfügung.

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