Walking + Outdoor Fit
Britta Hagenmüller
Trainerin
Kursstart: 21.09.2020
Wann & Wo:
Montag 17.45 -18.45 Uhr P&R-Parkplatz Geradstetten
Unsere Kurse haben eine festgelegte Stundenanzahl und finden in unseren Kursräumen statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch bei den Kursleiterinnen. Die Kursgebühr wird bei Kursbeginn entrichtet.
1 x kostenloses Probetraining! Ein nachträglicher Einstieg in laufende
Kurse ist nach Rücksprache mit der Trainerin möglich.
Kurs mit SVR Mitgliedschaft:
SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 € + Kursgebühr
(2,00 € pro 60 min Kurseinheit / 2,50 € bei Yoga, Pilates, Bebo, ATP)
Kurs ohne SVR Mitgliedschaft:
8,00 € pro 60 min. Kurseinheit.
Auszubildende / Schüler*innen zahlen die Hälfte
Wir trainieren im Freien und walken durch Weinberge ,zum Schönbühl oder auf anderen geeigneten Wegen. Mit zügigem Bergaufgehen fördern wir die körperaufrichtende Muskulatur; Bänke, Mauern und Treppen nutzen wir als urbanen Fitnessraum für Kräftigungsübungen -alleine, als Partner – oder auch Gruppenübung. Mit Dehnen und Strecken der zuvor beanspruchten Muskulatur beenden wir unsere Stunde.
Zum Kurs bitte in wetterentsprechender Kleidung kommen und geeignetes Schuhwerk mit Profilsohle tragen.
Probiere es aus. Wir sind eine aufgeschlossene Gruppe von Frauen und Männern, denen Neueinsteiger herzlich willkommen sind.
Informiert Euch gerne direkt telefonisch unter 07151-79097 oder per Mail bei unseren Trainerinnen und lasst Euch beraten! Außerdem steht die SVR Geschäftsstelle bei allen Fragen zur Verfügung.