Yoga für Jeden

Ingeborg Jordan

Ingeborg Jordan

Mobil 0151-19505152
E-Mail namaste@kabelbw.de
Webseite www.yoga-remshalden.de
Bei Fragen gerne melden!

Wann & Wo:

Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr
Sportraum Stegwiesenhalle, Geradstetten

Start: 16.09.2020

 

Info Kurs:

  • festgelegte Stundenanzahl
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • telefonische Anmeldung bei der Kursleiterin
  • Kursgebühr wird bei Kursbeginn entrichtet
  • 1 x kostenloses Probetraining!

Kosten:

  • Kurs mit SVR Mitgliedschaft:
    SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 € + Kursgebühr (3,75 € pro Kurseinheit)
  • Kurs ohne SVR Mitgliedschaft:
    12,00 € pro Kurseinheit
  • Auszubildende / Schüler*innen / Studierende zahlen die Hälfte

 

Yoga für Jeden

Den Körper achtsam wahrnehmen, Verspannungen lösen, Fehlhaltungen entgegenwirken, Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stärken, die Haltung verbessern sowie Flexibilität und Kraft entwickeln, Stress abbauen.

Eine Stunde mit dynamischen und statischen Körperübungen, sanften Dehnungen, Erlernen von Atemtechniken, abgerundet durch eine Tiefenentspannung.

Fitmix Intense