Yoga für Jeden
Ingeborg Jordan
Mobil 0151-19505152
E-Mail namaste@kabelbw.de
Webseite www.yoga-remshalden.de
Bei Fragen gerne melden!
Wann & Wo:
Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr
Sportraum Stegwiesenhalle, Geradstetten
Start: 16.09.2020
Info Kurs:
- festgelegte Stundenanzahl
- begrenzte Teilnehmerzahl
- telefonische Anmeldung bei der Kursleiterin
- Kursgebühr wird bei Kursbeginn entrichtet
- 1 x kostenloses Probetraining!
Kosten:
- Kurs mit SVR Mitgliedschaft:
SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 € + Kursgebühr (3,75 € pro Kurseinheit) - Kurs ohne SVR Mitgliedschaft:
12,00 € pro Kurseinheit - Auszubildende / Schüler*innen / Studierende zahlen die Hälfte
Yoga für Jeden
Den Körper achtsam wahrnehmen, Verspannungen lösen, Fehlhaltungen entgegenwirken, Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stärken, die Haltung verbessern sowie Flexibilität und Kraft entwickeln, Stress abbauen.
Eine Stunde mit dynamischen und statischen Körperübungen, sanften Dehnungen, Erlernen von Atemtechniken, abgerundet durch eine Tiefenentspannung.
