Beckenboden für echte Kerle/ Orthopädie
Rehasport-Verordnung
Sie erhalten von Ihrer behandelnden Ärztin/Ihrem behandelnden Arzt eine Verordnung über Rehabilitationssport (Formular 56). Das ausgefüllte Formular muss an die Krankenkasse übergeben werden, um die Kostenübernahme prüfen und bestätigen zu lassen.
Beratung
Nehmen Sie während unserer Sprechstunden Kontakt mit uns auf. Wir informieren über den weiteren Ablauf und finden gemeinsam den passenden Reha-Kurs für Sie. Bitte halten Sie für das Gespräch die Verordnung 56 oder Rentenverordnung G0850 bereit.
Ansprechpartnerinnen: Tanja Neumann und Karin Auracher
Mail: kontakt@sv-remshalden.de
Telefon: 07151 79097
Telefon-Sprechstunde:
Dienstag 10.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch 10.00 – 12.00 Uhr

Nubia Kröner
Wann & Wo:
Donnerstag 17:30 Uhr
Donnerstag 18:30 Uhr
Jahnhalle, Grunbach
(Dauer: 45 Minuten lt. Krankenkassen)
Beckenboden Training für echte Kerle – die starke Basis deiner Körpermitte für mehr Kraft, Stabilität und Selbstbewusstsein
Ein spezielles „Workout“ für den Beckenboden bringt viele Vorteile: Muskeln und Bindegewebe bleiben straff oder werden reaktiviert, damit Blase und Enddarm ihre Aufgaben erfüllen können. Auch Männer sollten ihren Beckenboden trainieren, da eine funktionierende Muskelschicht die Potenz stärken, die Erektionsfähigkeit erhöhen sowie die Blasen- und Darminkontinenz reduzieren kann.
Die Wahrnehmung dieser speziellen Muskelschichten ist wichtig, um diese bewusst an- und entspannen zu können. In der Gruppe macht es mehr Spaß zu Hause! Besonders bei Erkrankungen der Prostata hilft das Training (präventiv oder nach der OP).
Eine Prostatavergrößerung, die bei Männern sehr häufig vorkommt, kann zu Störungen bei der Entleerung des Enddarms und zu Harninkontinenz führen. Nach der Prostata-OP erlernen die Männer spezielle Übungen, die hier vertieft und erweitert werden können.
Was ist Rehasport?
Rehasport (Rehabilitationssport) ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das den gesetzlich Krankenversicherten von ihren Krankenkassen angeboten wird. Hierbei wird die medizinische oder therapeutische Behandlung sowie die Nachsorge unterstützt und gefestigt. Rehasport ist Hilfe zur Selbsthilfe. Die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit wird gestärkt, die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert. Ziel der Kurse ist, wieder Kraft und Ausdauer aufzubauen, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Der Spaß beim Training in einer Gruppe sorgt für Motivation. Rehasport ist ein Energieschub für Körper und Seele.