Faszienyoga
Ingeborg Jordan
Mobil 0151-19505152
E-Mail namaste@kabelbw.de
Webseite www.yoga-remshalden.de
Bei Fragen gerne melden!
Wann & Wo:
Freitag 19:00 – 20:30 Uhr
Bürgerpark
bei Regen: Sportraum Stegwiesenhalle, Geradstetten
Start: Coronabedingt pausiert
Info Kurs:
- festgelegte Stundenanzahl
- begrenzte Teilnehmerzahl
- telefonische Anmeldung bei der Kursleiterin
- Kursgebühr wird bei Kursbeginn entrichtet
- 1 x kostenloses Probetraining!
Kosten:
- Kurs mit SVR Mitgliedschaft:
SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 € + Kursgebühr (3,75 € pro Kurseinheit) - Kurs ohne SVR Mitgliedschaft:
12,00 € pro Kurseinheit. - Auszubildende / Schüler*innen / Studierende zahlen die Hälfte
Faszienyoga
Mit einfachen Körper- und Atemübungen sowie speziellen Dehntechniken den Körper achtsam wahrnehmen, Stress reduzieren, Verspannungen der Faszien (Bindegewebe) lösen, Fehlhaltungen entgegenwirken, Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stärken, die Haltung verbessern sowie Flexibilität und Kraft entwickeln. Abgerundet wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung.
