Vinyasa Yoga
Nina Seybold
Telefon 0176 3016 1422
E-Mail yoga.nin@outlook.com
Bei Fragen gerne melden!
Wann & Wo:
Montag 18:30 – 20:00 Uhr (90 min)
Kath. Gemeindehaus St. Elisabeth, Geradstetten
Info Kurs:
- festgelegte Stundenanzahl
- begrenzte Teilnehmerzahl
- online Anmeldung
- 1 x kostenloses Probetraining!
Kosten:
- Kurs mit SVR Mitgliedschaft:
SVR Jahresbeitrag + Abteilungsbeitrag 30,00 € + Kursgebühr (5,25 € pro Kurseinheit) - Kurs ohne SVR Mitgliedschaft:
12,00 € pro Kurseinheit
Mitbringen:
- Yogamatte
- Socken
- Decke für die Entspannung
Vinyasa Yoga
Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen mit Yoga hast, dieser Kurs bietet die Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Entdecke die transformative Kraft des Vinyasa Yoga in einem respektvollen und einladenden Umfeld. In meinen dynamischen Einheiten verbinden wir Atem (Pranayama) und Bewegung zu einem harmonischen Fluss, der sowohl Kraft als auch Flexibilität fördert. Du wirst lernen, wie du durch verschiedene Asanas (Körperhaltungen) deine innere Balance findest und Stress abbauen kannst. Jeder Kurs ist so gestaltet, dass er auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht, sodass du in deinem eigenen Tempo praktizieren kannst. Komm vorbei und erlebe, wie Vinyasa Yoga dir helfen kann, mehr Achtsamkeit, Energie und Lebensfreude in deinen Alltag zu integrieren.
