Sport von Montag bis Freitag – Wochenplan

Unter Sportangebot findet ihr alle Infos zur jeweiligen Sportstunde.

■ Fitness • Ausdauer • Kraft

■ Haltung • Mobilität • Beweglichkeit

■ Körperwahrnehmung • Entspannung

■ Vitalität • Tanzen

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

Sanfte Gymnastik 70+
14:15-15:15 bei Vicky
WEH

Rücken aktiv + mobil
8:30-9:30 bei Heike
Sportraum SWH

Pilates Basic
9:00-10:15 bei Vicky
Sportraum SWH

Fit Kompakt
8:45-9:45 bei Heike
Sportraum SWH

Sanftes Yoga
9:30-10:45 bei Kerstin
Sportraum SWH

Beckenbodentraining
14:30-15:30 bei Britta
Sportraum SWH

Rücken aktiv + mobil
09:40-10:40 bei Heike
Sportraum SWH

Easy Fit
13:30-14:30 bei Heike
WEH

Faszien Mobility
10:00-11:00 bei Heike
Sportraum SWH

VideoClipDance 8-11 J.
15:15-16:15 bei Anja
Sportraum SWH

Beckenbodentraining
15:35-16:35 bei Britta
Sportraum SWH

Sensomotorik
10:50-11:50 bei Heike
Sportraum SWH

Dance 4 Kids 4-6 J.
16:00-17:00 bei Silvia
Sportraum SWH

Easy Jumping! World Jumping®
15:30-16:30 bei Britta
WEH

VideoClipDance ab 12 J.
16:20-17:20 bei Anja
Sportraum SWH

Body Fit & Step
17:40-18:40 bei Tanya
Sportraum SWH

Pilates meets Yoga
17:10-18:10 bei Emilija
Sportraum SWH

Yoga Balance
18:00-19:00 bei Fiorella
Sportraum SWH

Dance 4 Kids 6-8 J.
16:15-17:15 bei Katja
Sportraum SWH

Jump On Friday! World Jumping®
16:45-17:45 bei Mirjam
WEH

Yang to Yin Yoga
19:00-20:15 bei Nina
Sportraum SWH

Faszienmobility & Bodystability
18:00-19:00 bei Heike
SH GS Grunbach

Yin Yoga
19:05-20:35 bei Fiorella
Sportraum SWH

Rücken Physio
17:30-18:45 bei Claudia
Sportraum SWH

VideoClipDance ab 15 J.
17:25-18:25 bei Anja
Sportraum SWH

Zumba
19:15-20:15 bei Katja
SH Goethestraße Grunbach

Pilates meets Yoga
18:15-19:15 bei Emilija
Sportraum SWH

Faszien Mobility
19:20-20:20 bei Heike
Jahnhalle

Pilates Basic
18:00-19:15 bei Vicky
Gemeindehaus Buoch

Fit im Park
19:00-20:00 bei Sabine
Bürgerpark

World Jumping® Kids
18:30-19:30 bei Sue
WEH

Pilates meets Yoga
19:20-20:20 bei Emilija
Sportraum SWH

Body Complete
18:55-19:55 bei Nora
Sportraum SWH

Jump On! World Jumping®
19:35-20:35 bei Andi
WEH

Functional Training
19:40-20:40 bei Felix
WEH

Showtanz Delight
20:00-22:00 bei Anja
Sportraum SWH

SH = Sporthalle, GS = Grundschule, JH= Jahnhalle Grunbach, SWH = Stegwiesenhalle Geradstetten, WEH = Wilhelm-Enßle-Halle Geradstetten

Infos: Tel. 07151-79097 Anmeldung: sv-remshalden-gymnastik.de/kurs-buchen (Kurs buchen)