Sport von Montag bis Freitag – Wochenplan

Unter Sportangebot findet ihr alle Infos zur jeweiligen Sportstunde.

■ Fitness • Ausdauer • Kraft

■ Haltung • Mobilität • Beweglichkeit

■ Körperwahrnehmung • Entspannung

■ Vitalität • Tanzen

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

Pilates Basic
8:30-9:30 bei Vicky
Sportraum JH

Rücken aktiv + mobil
8:45-9:45 bei Heike
Sportraum SWH

Fit Kompakt
8:45-9:45 bei Heike
SH Goethestr. Grunbach

Yoga für Einsteiger
8:50-9:50 bei Kerstin
Sportraum SWH

Rücken aktiv + mobil
10:00-11:00 bei Heike
Sportraum SWH

Pilates Basic
9:00-10:00 bei Vicky
Sportraum SWH

Faszienflow Basic
10:00-11:00 bei Heike
SH Goethestr. Grunbach

Yoga Aufbaukurs
10:00-11:30 bei Kerstin
Sportraum SWH

Sanfte Gymnastik 70+
14:15-15:15 bei Vicky
WEH

Faszienflow
18:00-19:00 bei Heike
SH GS Grunbach

Easy Fit
13:30-14:30 bei Heike
WEH

Kindertanzen 3-5 J.
14:45-15:45 bei Melly
Sportraum SWH

Video Clip Dance 8-11 J.
15:15-16:15 bei Anja
Sportraum SWH

Beckenbodentraining
15:30-16:30 bei Britta
Sportraum SWH

Pilates meets Yoga
18:00-19:00 bei Emilija
Sportraum SWH

Yoga Balance
18:00-19:00 bei Fiorella
Sportraum SWH

Dance 4 Minis 6-7 J.
16:00-17:00 bei Melly
Sportraum SWH

Video Clip Dance ab 12 J.
16:20-17:20 bei Anja
Sportraum SWH

Bodyfit & Step
17:40-18:40 bei Tanya
Sportraum SWH

Nature Fit
18:30-19:30 bei Britta
Parkplatz WEH

Yin Yoga
19:05-20:35 bei Fiorella
Sportraum SWH

Pilates Basic
17:00-18:00 bei Vicky
Sportraum JH

Video Clip Dance ab 15 J.
17:25-18:25 bei Anja
Sportraum SWH

Line Dance
19:00-20:30 bei Claudia
SH Goethestr. Grunbach

Pilates meets Yoga
19:10-20:10 bei Emilija
Sportraum SWH

Rücken Physio
17:30-18:45 bei Claudia
Sportraum SWH

Zumba
19:15-20:15 bei Katja
Sportraum SWH

Pilates Basic
18:15-19:15 bei Vicky
Sportraum JH

Fit Kompakt
18:30-19:30 bei Heike
WEH

Aerobic & BBP
18:55-19:55 bei Nora
Sportraum SWH

Faszien-Mobility
19:40-20:40 bei Heike
WEH

Functional Training
19:40-20:40 bei Felix
WEH

Showtanz Delight
20:00-22:00 bei Anja
Sportraum SWH

SH = Sporthalle, GS = Grundschule, JH= Jahnhalle Grunbach, SWH = Stegwiesenhalle Geradstetten, WEH = Wilhelm-Enßle-Halle Geradstetten

Infos: Tel. 07151-79097 Anmeldung: Online (Kurs buchen)