Rehasport ist lt. Corona-Verordnung BW auch 2021 erlaubt und die Gemeinde hat uns freundlicherweise die große Stegwiesenhalle zur Verfügung gestellt, deshalb können wir Rehasport weiterhin anbieten. Sie haben eine Verordnung für Rehasport? Dann können Sie jetzt bei uns durchstarten und wir vermitteln Ihnen Spaß an Bewegung und gemeinsam in der Kleingruppe macht es viel Freude.
Rehasport Orthopädie Montag 16.30 + 18.30 Uhr, Dienstag 14.30 Uhr
Wir lernen unseren Körper und seine Funktionen kennen, verbessern die Körperwahrnehmung, erspüren die aufrechte Haltung und versuchen die Ursachen von Verspannungen zu finden und zu lösen. Der Kontakt zu Schicksalsgenossen bringt einen großen Motivationsschub und hilft die Freude an der Bewegung zu finden.
Infos + Anmeldung bei Britta Hagenmüller 07151-72863, britta.hagenmueller@web.de
NEU – Lungensport Mittwoch 14 Uhr
Ziele sind die Verbesserung der Lebensqualität durch Verringerung der Atemnot, Reduktion der Überblähung und bessere Brustkorbbeweglichkeit. Dies wird erreicht durch Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie Üben von speziellen Atem-, Dehn- und Entspannungstechniken. Wissensvermittlung, Austausch und Spaß kommen nicht zu kurz.
Infos + Anmeldung bei Angela Weber 0172-6384080, weberangela@gmx.net
NEU – Sport nach Krebs Mittwoch 15.15 Uhr
Sport ist gesund, das gilt auch im Kampf gegen Krebs. Denn gezielte Bewegung hilft nicht nur das Rückfallrisiko zu senken, sie wirkt auch während einer Behandlung, kann Heilungschancen erhöhen oder Nebenwirkungen der Krebstherapie abmildern. Der Kontakt zu Personen in der gleichen Situation hilft sehr.
Infos + Anmeldung bei Angela Weber 0172-6384080, weberangela@gmx.net
Abt. Fitness + Tanz
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